Diese sehr alte Technik besteht darin, Reflexzonen des Körpers unter den Füßen zu stimulieren.
Es
ermöglicht
dem
Körper,
sich
durch
die
Zirkulation
von
Energien
wieder
ins
Gleichgewicht
zu
bringen.
Es
fördert
die
Ausscheidung
von
Giftstoffen, stimuliert das Immunsystem, reguliert Körperflüssigkeiten wie Blut und Lymphe.
Die
Reflexzonenmassage
ist
angezeigt,
um
die
Behandlung
vieler
Pathologien
zu
unterstützen,
und
insbesondere
bei
Stress
,
da
sie
positiv
auf
das
Nervensystem
wirkt.
Im
Rahmen
der
Prävention
ist
sie
ideal,
um
dem
Körper
auf
seinem
permanenten
Weg
der
Gleichgewichtssuche
zu
helfen.
Die
Fußreflexzonenmassage
wird
durch
anhaltenden
Druck
mit
den
Fingerspitzen
auf
Bereiche
oder
Reflexpunkte
an
den
Füßen
ausgeübt.
Diese Punkte entsprechen Organen oder organischen Funktionen.
Diese
Technik
erhebt
nicht
den
Anspruch,
bestimmte
Beschwerden
zu
heilen,
sondern
versucht
eher,
eine
große
Anzahl
von
Ungleichgewichten
zu
lindern,
verschiedene
Arten
von
Störungen
zu
verbessern,
die
zu
"Wohlbefinden",
körperlicher,
nervöser
und
emotionaler
Entspannung
führen.
Am
Fuß
agieren,
um
auf
den
gesamten
Organismus
einzuwirken.
Eine
Reflexzonensitzung
beginnt
mit
einem
Interview,
um
Ihre
Vitalität
und
Ihre
Erwartungen
zu
kennen
und
mögliche
Kontraindikationen
zu
ermitteln.
Die
Fußreflexzonenmassage
ist
eine
manuelle
Technik,
die
den
Menschen als Ganzes betrachtet und darauf abzielt, die Regenerationsprozesse des Körpers zu mobilisieren.
Fußreflexzonenmassage
Naturopathie - Nutrition
Neuchâtel - Muenchenwiler
Kurkuma,
Ingwer
und
Zimt
sind
drei
Gewürze,
die
häufig
in
vielen
Küchen
auf
der
ganzen
Welt
verwendet
werden,
und
sie
haben
auch
viele
gesundheitliche Vorteile.
Kurkuma,
ein
beliebtes
Gewürz
in
Asien,
ist
besonders
für
seine
entzündungshemmenden
Eigenschaften
bekannt.
Dies
macht
es
zu
einem
ausgezeichneten
natürlichen
Heilmittel
für
Gelenkschmerzen,
Arthritis,
Arthrose,
Verdauungsstörungen.
Kurkuma
ist
auch
reich
an
Antioxidantien, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, freie Radikale zu bekämpfen und vorzeitiges Altern zu verhindern.
Die Nahrung, die heilt...
Ingwer,
ein
beliebtes
Gewürz
in
vielen
asiatischen
Küchen,
ist
auch
für
seine
entzündungshemmenden
Eigenschaften
bekannt.
Es
wird
oft
verwendet,
um
Magenverstimmung
und
Übelkeit
zu
lindern,
aber
es
kann
auch
helfen,
Fieber
zu
senken
und
die
Durchblutung
zu
verbessern.
Ingwer kann auch für die Verdauung und Gewichtsabnahme von Vorteil sein.
Zimt,
ein
beliebtes
Gewürz
in
süßen
Gerichten
wie
Gebäck
und
heißen
Getränken,
ist
auch
reich
an
Antioxidantien.
Es
kann
helfen,
den
Blutzucker
zu
regulieren,
was
es
zu
einer
guten
Wahl
für
Menschen
mit
Diabetes
macht.
Zimt
kann
auch
der
psychischen
und
kognitiven
Gesundheit zugute kommen und helfen, das Gedächtnis zu verbessern und Stress abzubauen.
Zögern Sie nicht, diese Gewürze in Ihre Ernährung aufzunehmen! Es wird sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit sein.
Und um Ihre Energie zu steigern, hier ist das Rezept für goldenen Kaffee, der den Morgenkaffee oder Tee perfekt ersetzt :
Goldener Kaffee
in gleichen Mengen :
ganze Zitronen
Kurkuma
Ingwer
Geben
Sie
die
Zutaten
in
den
Entsafter,
um
einen
goldenen
Saft
zu
erhalten,
Flasche
und
Reserve
gekühlt;
Der
Saft
kann
3
bis
4
Tage
im
Kühlschrank aufbewahrt werden.
Gönnen Sie sich jeden Morgen einen goldenen Espresso oder einen länglichen!